4 muutmisviisi.

Rääkisin eile kellegagi ja arutasime, mida ta saaks teha, et mõelda teisiti ja olla õnnelik. Esiteks tuletasin talle meelde, et õnn on valik. Helistagem talle Maggie (mitte tema pärisnimi).

Maggie on oma mehe surmast läbi elanud palju elumuutvaid sündmusi, poeg sai peaaegu õnnetuses surma, keldrist on üleujutus orkaanist Irene, poeg on kaks korda koondatud ja muudest asjadest. Maggie soovib, et tema poeg saaks elama ja leiaks armastuse oma elus, kuid seda pole veel juhtunud ja ta soovib suuri lapsi.

Meie minevik kipub looma seda, kes me oleme, sest seda me teame, kuid me võime teha südametunnistuse otsuse valida ükskõik, mida me soovime. Kui juhtuvad halvad asjad, mõtleme negatiivselt ega näe elu selgelt. Me tunneme end iseennast armununa, depressioonina, kurbuse ja stressina ega näe, kuidas saaksime „halvast asjast” õppida.

On inimesi, kes saavad oma mõtteviisi kohe muuta, ja mõned, kes peavad astuma samme, et jõuda sinna, kus nad tahavad olla. Ja arva ära mis?

See on okei! Las ma ütlen seda veelkord!

See on okei.

Teete edusamme, mis töötab teie jaoks ja see on oluline.

Peate olema kooskõlas sellega, et te ei saa kogu oma elu planeerida või et teie plaanid hakkavad toimuma 100% viisil, nagu soovite. Ole piisavalt tugev kohanemiseks. Heitke pilk sellele, kuidas te oma elu tajume ja veenduge, et just sellisena te seda tegelikult näha tahaksite. Las ma annan teile strateegia, mis töötas minu jaoks.

  1. Lõpetage end teistega võrdlemast. Saate aru, mida soovite, ja minge sealt välja ja saage kätte. Töötage kõvasti millegi nimel, millest hoolite või hoolite!
  2. Olge õnnelik, kui võtate ette reisi, kus te ei pruugi teada, kuhu satute.
  3. Pange endale järele, kui hakkate eneses kahtlema ja negatiivselt rääkima.
  4. Elul on tõusud ja mõõnad, kuid tõusud on takistuseks langustel. Mõnikord õpid põhja all, et oled tugevam, kui arvad.

Ma lõpetan selle pärast, mis teistel on, et mul seda pole. Võiksin öelda, et olen armukade, kui keegi on suhetes, tal on rohkem raha või isegi karjäär, mida nad armastavad. Ma pole armukade, sest keskendun minule ja sellele, mida tahan. Neile sobib ja mul on hea meel selle üle, kellel seda on. Tahan veeta aega oma tõelise kutsumuse ja enda jaoks elu loomisega. See ei tähenda, et ma ei hakka vaeva nägema ja arvete tasumiseks raha teenima. See tähendab lihtsalt, et olen reisil ja teen kõik, mida pean tegema, et jõuda soovitud tulemusteni.

Pärast eile õhtul “Maggiega” rääkimist. Naise sõnul tabas ta end Yankee mängu hävitamisest, kus ta oli, kuna tema ees oli abielus rase daam. Ta hakkas tegelema küsimustega, miks mu pojal seda ei ole ja kui tal oleks ainult laps. Ta võttis end piisavalt varakult, et negatiivne enesejutt lõpetada. Ütlesin talle, kui rääkisime varem, et vali õnnelikuks. See oli ilus päev ja te lähete ühte oma lemmikkohta. Lihtsalt nautige ennast.

Olin Maggie üle õnnelik, sest ta astus samme, et muuta oma mõtlemismustrit kõigi negatiivide mõtlemisest ja koondas paar positiivset. Ta alustas aeglaselt ja nägi edusamme.