Amazeballzi lugude päev 90/100: tähelepanuväärne erinevus tähelepanu hajutamise ja uuendamise vahel

Sel nädalal olen ma oma mehega puhkusel.

Puhkuse idee tundub lihtne, kuid mõtlen kõvasti (võib-olla liiga palju) sellele, mida on vaja tõeliselt puhata ja taastuda, selle asemel, et lihtsalt tähelepanu kõrvale juhtida ja minema pääseda.

Ma ei taha ära pääseda. Ma armastan elu, mille olen ehitanud.

Aga poiss uljas - ma pean uudistama.

Minu leidlikkus on maas. Ma pean oma "tuju" jälgimiseks ja haldamiseks palju rohkem vaeva nägema. Tunnen, et tahan päeva lõpuks napsata neid, keda usaldan. Ma näen, kui VÄGA palju on vaja ettevõtlusruumis domineerivast hullumeelsest HUSTLE-kultuurist taastuda.

Töö- ja ärikultuur on tavaliselt väga YANG; Mine. Liiguta. Otsustama. Tegutse. Tee see. Tee seda.

Kuid naiselik kultuur ja energia võivad olla väga YIN; Hingake. Paus. Looge tahtlikult. Kuulake. Tunneta. Mõelge. Hakka.

Soovin ja vajan oma tööelus rohkem YIN-i ning kindlasti vajan puhkuse ajal tõsist YIN-i infusiooni.

“Elu liigub üsna kiiresti. Kui te ei peatu ja vaatate korra ringi, võiksite sellest ilma jääda. ”- Ferris Bueller

Häirimise tegevused

  1. Söömine
  2. Minge jooma
  3. Telekat vaatama
  4. Facebook / Instagram / Snapchat
  5. Magab

Uuendustegevused

  1. Toiduvalmistamine ja seejärel maitstud toitude maitsmine

2. Kogunemine oma kallimaga, et jagada toitu, veini, õlut, lugusid, lõket ja ühendust

3. Taskuhäälingusaate kuulamine või teid ülendavat videot vaadates ja õpitu kohta märkmete tegemine

4. Oma sõprade ja perekonnaga ühenduse loomine ja nende lugude kuulamine, oma lugude jagamine

5. Puhkamine - teie hing, süda, aju ja ootused

Asi on selles, et ma pole valmis. Ma pole millegagi hakkama saanud. Teen teadliku pausi. Ma tahan ikkagi kasvada sama arenevaks kui inimene. Ma tahan oma ettevõtet laiendada. Ma tahan oma suhteid laiendada. Ma tahan nautida kõiki asju, mis on minu elus tähistamist väärt.

Saan kõike seda teha AINULT juhul, kui võtan aega oma uudistamiseks ja taaskasutamiseks. Sellest puhkusest ei teki saginat (kuigi olen kindel, et oleme iga päev aktiivsed). Olen põnevil, et aeglustada ja suhelda enda ja oma mehega (ja parimat toitu, mida NYC pakub).

Kuidas saate end kõige paremini uuendada?

Tere! Olen Maarja - kiropraktik, kirjanik, turundaja ja õpetaja.

Olen projekti Art Art of Story asutaja. See on veebiettevõte, mis juhendab esinejaid ja sisuloojaid kasutama lugu, et saada võimsamaks mõjutajaks.

Kui teile see lugu meeldis, vajutage alltoodud ❤. See tähendab mulle palju. Lisaks aitab see teistel inimestel seda avastada.

Kui te seda postitust hindasite, naudite te lugu "Ülejäänud lugu". See on jutuvestmise sisu TASUTA iganädalane kureerimine. Liituge nüüd minuga ja hankige igal esmaspäeval tasuta infoleht, et ennast inspireerida ja harida! Registreeruge, et saada tasuta PDF-fail „10 lugu oma äri elavdamiseks“.